Čaje jsou odjakživa spojovány s duševní pohodou a podporou zdraví. Dokáží navodit relaxaci i zvýšit bdělost. Záleží na tom, co od šálku horkého nápoje právě očekáváte. Čaj nás provází od ranního probuzení, ulevuje při drobných zdravotních potížích a může dokonce podpořit hubnutí. Který funguje nejlépe a jak ho doma připravit?Čaj je supernápoj aneb proč je