Stárnutí se nevyhne nikdo. To ale neznamená, že s přibývajícími roky musí jít forma dolů a břicho nahoru. Právě naopak. Když svému tělu dáte to, co skutečně potřebuje, můžete vypadat i cítit se lépe než kdy dřív. Klíčem není přísná dieta, ale dlouhodobě udržitelný jídelníček, který respektuje změny metabolismu po čtyřicítce.Po čtyřicítce tělo reaguje jinakKolem
